Aujourd’hui nous mettons de la couleur dans nos assiettes et on a décidé de se remplir le ventre avec de délicieuses galettes à base de patates douces et de lentilles corail !  Une recette simple à réaliser avec de bonnes qualités nutritives  (aliments protéinés, à indices glycémiques bas, anti-oxydants et pleins de fibres ! Un […]

Saluto a tutti ! La recette d’aujourd’hui est parfait pour une interprétation végétarienne de la scène culte de la Belle et le Clochard 🐶 lorsque les deux tourtereaux mangent leur spaghetti à la Bolognaise !  Mais que trouve-t-on dans ce plat ? 🍽 Des courgettes, des spaghettis complètes, des tomates, des épices et un peu […]

Holà! Je voulais vous parler d’un sujet qui concerne une bonne partie d’entre nous: les varices. Ces veines dilatées résultent d’une mauvaise circulation sanguine. Existe t-il des solutions pour les prévenir ou les traiter? Les varices et varicosités (varices touchants de toutes petites veines) sont causées le plus souvent par l’hérédité. Ils existent d’autres facteurs […]

Holà les filles. Aujourd’hui j’avais envie de vous parler du Lifting Colombien. La méthode à la mode cette année en France. Mais que penser de cette prestation?Le Lifting Colombien existe depuis des années aux USA et comme son nom l’indique,est né en Colombie 👏🏼. Il a conquis toute l’Amérique. En voyant son succès sur ce continent […]

Hello les Bopot’loveuses 💗 ! Le salon étant rouvert depuis lundi 11 mai, je vous poste les mesures d’hygiène en place (depuis longtemps) ! ✅ Equipement de protection : gants, masque, visière, uniforme prête pour marcher sur la lune 🌙 ✅Stérilisation des serviettes : chaque serviette utilisée pour vos soins sont stérilisées comme à leur […]

La fête des mères approche à grands pas…Chaque année vous ne savez pas quoi offrir à votre maman ? Pas de panique, votre institut de beauté Bopotins est là pour vous proposer des idées de cadeaux !  🌸 Tous les produits et soins cités sont disponibles dans notre institut  🌸  Votre maman travaille beaucoup debout et/ou dans […]

Aujourd’hui, je vous parle des bienfaits des crèmes solaires, pas seulement contre la protection des UVA et UVB mais aussi pour protéger votre peau en toute circonstance !   Le vieillissement de la peau « Le soleil est l’ennemi numéro 1 de la peau, confirme la SFD. Ses effets négatifs sont bien connus. Les ultra-violets sont […]

Coucou les Bopot’loveuses ! Choisir ses soins quand on est enceinte est parfois le parcours du combattant…Voici des petites indications pour vous aider dans la recherche de votre routine beauté de future maman 🤰 N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, pharmacien 👨‍⚕️ Ce qui est sûr pour vous  :   Les produits à base d’acides AHA qui […]

Avec toutes les nouvelles techniques qui sortent, il est parfois compliquer de savoir quelle technique choisir pour sa peau. Aujourd’hui j’avais envie de comparer la méthode du microneedling avec celle du Dermaroller! Le microneedling  Une technique de qualité, reconnue par le corps médical. Il consiste à réaliser dans une zone de peau prédéterminée, des micro-perforations à des profondeurs […]