Astuces anti-cellulite beauté PART.1

Astuces anti-cellulite beauté

On continue la série des astuces anti-cellulite mais cette fois-ci version BEAUTÉ !🌸

Aujourd’hui, je vous mets une recette d’huile pour le corps anti-cellulite à base d’huile 

essentielles 🍃 ! Leurs particules sont tellement fines qu’elles atteignent les plans profonds de la peau, là où se loge la cellulite.

J’utilise cette recette pour vous faire les soins du corps comme la Vacuum Therapy

Pour fabriquer votre huile il faudra mélanger : 

  • 100ml d’huile végétale (huile d’argan, d’amande douce, d’avocat…)

  • 40 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse 

  • 20 gouttes d’huile essentielle de citron & cèdre de l’atlas 

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Quels sont les bienfaits de ces ingrédients ? 

🍋Actionne la circulation sanguine 

🍋 Diminue l’effet de jambes lourdes 

🍋 Participe à la diminution de varices 

🍋 Anti-cellulite et anti-adiposités 

 

🍊Raffermissant 

🍊 Action anti-cellulite 

🍊 Lutte contre la rétention d’eau 

🍊 Permet une meilleure la circulation sanguine 

🍊 Favorise l’amincissement 

 

🌲Favorise le drainage 

🌲 Action anti-cellulite 

🌲 Aide la décomposition des corps gras 

Au niveau des huiles végétales 🌱

L’avocat : cette huile a des vertus assouplissantes, régénératrices, nourrissantes, protectrices, conservatrices et antioxydantes. Ajouté à des huiles essentielles, il va permettre un mélange hydratant, pénétrant pour une action en profondeur.

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L’argan : avec une pénétration encore plus rapide et en profondeur, l’huile d’argan va aussi participer à l’effet anti-cellulite grâce à ses propriétés antioxydantes, assouplissantes, nourrissantes, revitalisantes.

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L’amande douce :  ses bienfaits sont multiples :  hydratante, nourrissante, réparatrice, elle fait des miracles sur une peau abîmée, irritée, ou encore sur des lèvres gercées. Cette huile rend la peau plus lisse, plus ferme et diminue considérablement l’aspect peau d’orange. 

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Attention ! Les huiles essentielles sont déconseillées pour les femmes enceintes et les femmes qui allaitent leur bébé. Renseignez-vous auprès de spécialistes avant de les utiliser. 👩‍⚕️

Attention aussi à ne pas s’exposer au soleil pendant plusieurs heures après l’application : l’huile essentielle de pamplemousse est photosensibilisante.

Quels soins choisir quand on est enceinte ?

Quels soins choisir quand on est enceinte ?

Quels soins choisir quand on est enceinte ?

Coucou les Bopot’loveuses ! Choisir ses soins quand on est enceinte est parfois le parcours du combattant…Voici des petites indications pour vous aider dans la recherche de votre routine beauté de future maman 🤰

N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, pharmacien 👨‍⚕️

 

 

Ce qui est sûr pour vous  :  

  • Les produits à base d’acides AHA qui exfolient la peau 
  • Le Peroxyde de benzoyle, souvent utilisé dans les produits anti-acnés 
  • L’incontournable protection solaire SPF 50 (sans benzophénones) pour éviter le masque de grossesse : vous pouvez retrouver à l’institut la crème solaire perfect cica ou multibase qui est testée dermatologiquement et adaptée aux femmes enceintes 
  • Les gommages, cependant faites attention à gommer de manière douce et circulaire pour ne pas irriter la peau 
  • La Dermabrasion : soin disponible chez Bopotins qui va hydrater, lisser, exfolier et nettoyer la peau
  • Les soins anti-vergetures afin de prévenir l’apparition de vergetures durant la grossesse
  • Les autobronzants mais attention à ne pas en abuser sur le visage 
  • La permanente et la coloration sont autorisées si vous avez l’habitude d’en faire. Cependant ne tenter pas votre première permanente durant cette période de plus forte sensibilité aux réactions chimiques
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Ce qu’il faut éviter  : 

  • Les sels d’aluminium que l’on retrouve souvent dans les déodorants 
  • Les perturbateurs endocriniens, notamment les parabens et le phénoxyéthanol présents en tant que conservateurs dans de nombreux produits du quotidien 
  • Le triclosan présent dans les dentifrices 
  • Limiter l’application de vernis et choisir un vernis sans formaldéhyde et toluène 
  • Les produits à base d’acide salicylique
  • Le botox et injections 
  • Les huiles essentielles 
  • Le rétinol et dérivés de la vitamine A actifs présents dans les soins anti-âge ou dans les traitements d’acné sévère 
  • L’épilation à la cire chaude qui peut fragiliser les vaisseaux sanguins (préférez la cire tiède)
  • Les produits à base d’alcool et les parfums qui peuvent fragiliser la peau 
  • Les UV en cabine 
  • Le hammam et sauna, si vous avez l’habitude, demandez un avis à votre médecin qui évaluera l’état de votre circulation et rythme cardiaques 
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Être enceinte peut être l’occasion pour une femme de faire le tri dans ses produits et d’adopter une nouvelle routine beauté en choisissant mieux ses cosmétiques. Il faut rester attentive aux composants d’un produit. Cela peut être une occasion d’adopter plus de produits qui contiennent peu de substances controversées.

Aliments à éviter en cas d’acné !

Aliments à éviter en cas d’acné !

Certains types de nourriture peut déclencher de l’acné ou/et l’empêcher de disparaitre pour de bon…

La nourriture fait partie de la routine à adopter (avec les soins maison et en cabine) pour dire ADIOS à l’acné! 👋🏼

Les résultats peuvent être longs selon les peaux… Mais il ne faut pas abandonner!

Je vous développe en dessous pourquoi ces aliments ne sont pas top pour les peaux à tendance acnéique

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Les produits laitiers 🥛:

Les hormones produites par les vaches qui se trouvent dans le lait, peuvent sur-stimuler les glandes sébacées et provoquer une surproduction d’huile ce qui provoque des éruptions cutanées.

Les crustacés 🦀:

Les crevettes, le crabe et le homard sont riches en iode, ce qui obstrue les pores 

Le café ☕️:

Il déshydrate et peut endommager la qualité de la peau.

L’alcool 🍸:

Il est susceptible de provoquer des rougeurs et des boutons sur la peau. La teneur en sucre peut causer de l’acné, une peau terne. Lorsque les pores sont obstrués, l’huile qui est produite dans la peau est emprisonnée, ce qui conduit à de l’acné 

Le sucre 🍬:

Il augmente l’inflammation dans tout votre corps, ce qui rend les imperfections rouges et douloureuses

Le sel :

Trop de sel peut déshydrater votre peau, ce qui entraîne un gonflement. Il rend plus difficile pour votre peau de guérir des imperfections.

La Whey 💪🏼:

Votre poudre de protéine pourrait vous faire avoir une éruption. Une consommation élevée de protéine de lactosérum a été associée à l’acné. 

Le soja🌱:

Il contient des phytoœstrogènes qui peuvent faire produire plus de sébum à nos glandes. 

La friture 🍟:

Les aliments frits ne vous donne pas d’acné mais peuvent contribuer à des difficultés pour nettoyer votre peau des glucides et du sucre. 

La cigarette 🚬:

La nicotine présente, détruit la vitamine c et déshydrate la peau!

Le gluten 🥖 :

Bien que certaines personnes atteintes d’acné (en particulier d’acné kystique) aient signalé que leur peau s’est améliorée après avoir enlevé le gluten de leur alimentation, il n’y a aucune preuve médicale indiquant que le gluten peut causer l’acné… mais au cas où…

Si malgré tout, votre acné persiste, n’hésitez pas à prendre rendez-vous pour un bilan personnel et gratuit pour trouver la meilleure solution pour votre peau !